杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.生活方式的调整
纤维摄入:增加饮食中的纤维含量有助于软化粪便,减少排便时的用力。每日应摄入20至35克纤维。
水分摄入:每天应饮水至少1.5至2升,有助于保持粪便的柔软性。
定期运动:适当的运动能促进肠道蠕动,建议每周至少进行150分钟中等强度的活动。
规律排便:避免长时间坐在马桶上,每次排便不超过5至10分钟。
2.药物治疗
局部用药:使用含有止痛剂、收敛剂或类固醇成分的外用药膏或栓剂可以减轻症状。
口服药物:可能需使用软便剂或泻药以促进排便顺畅。
3.手术治疗
痔疮切除术:对于严重或反复发作的病例,可能需要考虑手术切除痔疮。
缝合术:将脱出的粘膜重新固定以减少脱垂现象。
肛门脱垂与痔疮相关的症状需要及早处理,以免病情恶化。通过综合采取以上措施,多数患者能有效缓解症状并预防再发。出现严重情况时,如大量出血或剧烈疼痛,建议及时就医。
