张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症,例如布洛芬和萘普生。这些药物能够有效缓解因颈椎病导致的头痛和胸闷。肌肉松弛剂可能会用于缓解因颈部肌肉紧张导致的不适。
2.物理治疗:专业物理治疗师可以指导进行特定的颈部和肩部运动,以改善灵活性和肌肉强度,并减少症状。颈椎牵引也是一种有效的物理治疗手段,可以帮助缓解神经根压迫。
3.辅助疗法:针灸或按摩疗法在一些情况下对缓解症状有帮助,通过刺激血液循环和放松肌肉来减轻不适。一些人发现热敷或冷敷能够暂时减轻疼痛。
4.生活方式调整:注意姿势,避免长时间低头或伏案工作。使用符合人体工程学的家具和设备以支持正确的姿势。规律的体育运动可以帮助增强颈部和背部肌肉,进一步缓解症状。
5.外科干预:在少数情况下,若症状严重且保守治疗无效,可能需要考虑手术,以减轻脊椎压力并恢复正常功能。
通过以上措施,可以有效缓解颈椎病引起的胸闷和头疼。根据具体情况选择合适的治疗方案,并在需要时咨询专业医生。
