火龙果有什么功效呢

病情分析：通常情况下来看，火龙果具有减肥的功效，主要是由于每100克的火龙果只含有60卡路里的热量，属于低脂低热的减肥水果，再有就是火龙果中含有丰富的纤维素，很容易使人产生饱腹感，可以帮助降低食物的摄取量，也可以加快代谢速度，这些都有助于减重和减肥，并且火龙果中含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白的生成，还可以起到防治缺铁性贫血的作用。