哺乳期妈妈能吃腊肉吗

病情分析：哺乳期的妈妈最好不要吃腊肉，因为腊肉是腌制品，里面还有大量的言而无信，其次腊肉的脂肪含量也非常高，从重量上来看，过多的脂肪摄入可能会导致胆固醇升高，建议母乳喂养的妈妈们一定要注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时也要多喝一些牛奶，帮助钙的吸收。2022-02-28