如何有效预防过敏性鼻炎

病情分析：注意工作和生活环境中的清洁空气，避免接触灰尘和化学气体，尤其是有害气体；强化营养，增强正气；加强锻炼，提高体质。通过运动，可以改善血液循环，鼻甲内的血流不会受阻，经常运动；改掉挖鼻子的坏习惯；及时矫正所有鼻畸形；根治病变，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性病；小心使用鼻粘膜收缩剂，特别是不要长时间连续使用；注意保暖，气候变化很容易感冒而引起鼻炎；过敏性鼻炎的预防还包括减少冷空气对鼻粘膜的刺激，并注意在适当的时候戴口罩。