做一次艾灸要多长时间

艾灸根据个人需要和疾病来设定治疗时间。如果艾灸是为了保健，也就是艾灸是为了保健，每天艾灸15-20分钟就够了。只要找到通风良好的环境就可以进行艾灸。三里、气海、关元、曲池、高虚等穴位灸足。如果是针对疾病，则因人而异。比如寒痹患者，关节的关节痛一般需要持续艾灸，直到症状缓解。每次艾灸都需要很长时间，至少半个小时。