夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.保持身体休息:尽量躺下放松身体,避免剧烈运动和过度活动。
2.喝水:喝足够的水和其他液体,以保持身体水分平衡。
3.降低体温:可以使用湿毛巾或冰袋敷在额头、腋窝和大腿内侧,以帮助降低体温。
4.监测体温:定期监测体温,并记录下来,以便向医生提供更详细的信息。
5.避免吃辣和刺激性食品,多吃易消化的清淡饮食。
请注意,退烧药只是缓解症状的一种方法,并不能治疗病症。如果您的病情加重或持续恶化,请及时就医。