陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.辛辣刺激性食物:如辣椒、芥末、生姜等。
2.烧烤类食品:如烤肉、烤鱼等,尤其是在调味料中加入了辣椒粉和其他辛辣调料的烧烤食品。
3.海鲜类食品:如虾、蟹、鱼等会导致过敏反应的食品。
4.酸性食品:如柑橘类水果(例如柠檬、橙子)、醋、酸奶等会使皮肤瘙痒更加严重。
5.酒类饮品:包括啤酒、红酒、白酒等含有酒精成分的饮品都要限量。
6.高糖食品:如巧克力、蛋糕、饼干等,因为高糖食品容易引起身体内部的过敏反应。
此外,多吃富含维生素C、E、A的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等,有利于皮肤的健康。