陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.使用适合油性皮肤的洁面产品,特别是含有水杨酸、果酸等成分的产品可以帮助深层清洁毛孔。
2.定期去角质可以帮助去除死皮细胞和防止毛孔堵塞。但要注意不要过度去角质,否则会破坏皮肤保护屏障。
3.控制油脂分泌,可以选择使用控油产品或吸油纸来吸取多余的油脂。
4.饮食上也要注意,少吃高油、高糖、高盐的食物,多摄入蔬果、蛋白质等营养素。
5.定期做深层清洁或美容院中的黑头清洁,可有效减少毛孔粗大的问题。
6.保持良好的生活习惯,如避免暴晒、戒烟戒酒等,有利于皮肤的健康。
