陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.定期洁面:使用温和的洁面产品,每天洗两次脸,以去除多余的皮脂和污垢。
2.避免挤压:切勿用手指挤压痘痘,因为这样会让感染的细菌更容易扩散,导致更多的痘痘。
3.使用外用药物:可以尝试使用含有苯甲酸或水杨酸的局部药膏,这些药物可以帮助控制痤疮症状,并减少发炎。
4.注意饮食:研究表明,某些食物如巧克力、油炸食品等可能会加重痤疮症状。适当地调整饮食有助于缓解痤疮症状。
5.寻求医生帮助:如果上述方法不起作用,或者痘痘症状过于严重,建议请教医生的意见。医生可以根据具体情况制定更有效的治疗方案,如口服药物或局部注射。
