站着怎么突然腰椎疼

病情描述: 站着怎么突然腰椎疼

医生回答(1)

蔡平副主任医师

江苏省中医院 骨科

病情分析:站着的时候,会承受着压力,其实也就是说的身体并不能处在最舒适的状态。腰椎疼痛很常见,主要原因是腰椎处于一种长时间静止而引起的不适。这种情况下,腰部肌肉出现僵硬,椎间盘受到压力会受损,从而导致腰椎疼痛或者出现其他症状,比如腰部变硬、腿部疼痛、膝盖疼痛、腰部痉挛等。应该立即采取措施来缓解腰椎疼痛,包括适当的减轻体内的压力、保持良好的姿势和进行正确的放松活动,以及多吃一些富含维生素C和钙的食物。总之,当站立时,应该注意调整自己的姿势,避免长时间静止,以减轻腰椎疼痛。2023-03-06