只有额头上长痘痘怎么治疗

额头长痘痘的治疗方法有以下几种：

1.饮食调整：尽量少吃油腻、辛辣刺激性食物，多喝水和吃富含纤维素的蔬菜水果。

2.清洁面部：每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸，避免用手抓挤痘痘。

3.使用药膏：使用含有水杨酸或苯甲酸等成分的痘痘专用药膏，涂在额头上可以有效缩小痘痘。

4.中药调理：可以去中医院咨询医生，根据个人情况开具适合自己体质的中药调理方案。

总之，治疗额头长痘痘需要从内外两方面入手，饮食清淡、保持面部清洁是基本操作，同时也可结合使用药膏或者中药调理，以达到更好的效果。