孕妇胃酸烧心吃什么缓解

病情分析：孕妇在怀孕期间经常会遇到胃酸烧心的问题，这是由于孕妇体内激素分泌增多，导致身体的消化系统变弱，胃酸反流引起的烧心不适感。

以下是一些缓解孕妇胃酸烧心的食物：

1.生姜：可以加入到茶或汤中，有助于舒缓胃部不适。

2.坚果：例如杏仁、核桃等含有健康脂肪和纤维素，可以减少胃酸反流的发生。

3.高纤维食物：例如水果、蔬菜、全麦面包等，可以促进消化，减少胃酸反流。

4.燕麦片：可以作为早餐，有助于吸收多余的胃酸。

5.低脂肪食物：例如瘦肉、鱼、禽肉等，可以减少胃酸反流的可能性。

同时，孕妇应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过多的咖啡因和碳酸饮料等刺激胃酸分泌的食物。如果症状严重，还需要咨询医生并遵循医生的建议。