什么是运动创伤

运动创伤是指在进行体育锻炼或其他体育活动时，身体遭受到的损伤和伤害。这种损伤可能是由不当的锻炼姿势、过度使用某个部位、外力冲击等因素引起的。常见的运动创伤包括扭伤、拉伤、骨折、脱臼、肌肉疲劳等。运动创伤会导致疼痛、肿胀、功能障碍甚至长期后遗症，给人们的日常生活和工作带来较大的影响。