夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.多喝水:饮用足够的水可以保持身体水分和湿润黏膜,有助于稀释粘稠的痰液,促进排出。
2.休息:让身体得到充足的休息,有利于恢复身体免疫力和抵御病毒的能力。
3.温暖环境:保持温暖的室内环境,有助于减轻喉咙疼痛和减少咳嗽。
4.盐水漱口:用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和缓解口腔溃疡。
5.药物治疗:可以服用一些非处方药物,如退烧药、止咳药、感冒药等,来缓解症状和加速康复。但请务必在医生的建议下使用药物。
请注意,如果症状严重或持续时间过长,请及时就医。