夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.干燥的室内空气:在夜间睡觉时,可能会开启暖气或空调,导致室内空气变得干燥。当醒来时,干燥的空气刺激呼吸道,引起咳嗽。
解决方法:保持室内湿度适中,可以使用加湿器或开窗通风。
2.过敏反应:可能对床上的尘螨、床单、枕头或被子上的物质过敏,导致咳嗽。
解决方法:定期清洁床上用品,更换洗涤频率高的床单,并考虑使用防过敏床单和枕头套。
3.鼻塞或鼻窦问题:如果醒来时感觉鼻子不通畅,可能是由于鼻塞或鼻窦问题引起的。
解决方法:饮用足够的水,经常进行鼻腔冲洗,或者咨询医生寻求进一步的建议。
4.喉咙干燥或喉部问题:在夜间睡眠期间,喉咙可能会变得干燥,导致醒来时咳嗽。
解决方法:尝试使用加湿器增加室内湿度,或者饮用一些水来缓解喉咙的不适感。
请注意,以上只是一些常见原因,如果咳嗽持续时间较长、严重或伴有其他症状,请咨询医生以获取专业建议。