许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
要了解自己的体温变化,可以使用基础体温计测量每天清晨在床上醒来之前的体温。建议每天在相同的时间和条件下进行测量,并记录下来以便分析。如果怀疑自己可能怀孕,建议咨询医生进行确诊和进一步的检查。