陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持良好的面部清洁:每天用温水和温和的洗面奶洗脸,避免用力搓揉皮肤。使用专门针对痤疮肌肤的洗面奶可以帮助控制油脂分泌。
2.避免挤压痤疮:尽量不要挤压痤疮,因为这可能导致感染和炎症加重,留下疤痕。
3.使用含有苯丙酸类物质的外用药物:例如含有苯丙酸、水杨酸或巴豆酸的药膏、凝胶或洗剂,这些药物可以帮助去除死皮细胞并减少皮脂分泌。
4.使用抗生素外用药物:某些外用抗生素药膏,如克林霉素,可以减少痤疮引起的感染和炎症。
5.口服药物治疗:如果痤疮较为严重或无法通过外用药物控制,可以考虑口服抗生素、激素或维生素A酸类药物。然而,这些药物需要在医生的指导下使用,因为它们可能有一些副作用。
6.保持良好的生活习惯:避免过度接触油脂和化妆品,保持睡眠充足,减少压力和焦虑,均衡饮食,多饮水,并尽量避免摄入过多的糖和乳制品。
请注意,每个人的皮肤类型和痤疮情况各不相同,所以最好在就医前咨询医生或皮肤科专家,以获取适合情况的治疗建议。