陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤清洁和湿润:使用温和的清洁剂清洗皮肤,并在洗完后轻轻拍干,然后涂抹适当的保湿霜或乳液。这对于减少皮肤干燥和瘙痒非常重要。
2.避免刺激性物质:避免使用含有酒精、香料或其他刺激性成分的皮肤护理产品。选择温和、无香料的产品。
3.冷敷:使用冷敷物品(如冷水、冰块或湿毛巾)轻轻地敷在瘙痒处,可以缓解瘙痒感和减少抓痕。
4.避免过度抓挠:尽量避免过度抓挠皮肤,以防止伤口感染和进一步损害皮肤。可以戴手套或修剪指甲来减少抓挠造成的刺激。
5.使用局部药物:如果瘙痒持续且严重,可以尝试使用局部抗过敏药膏、抗炎药膏或外用激素药膏。但是需要注意,这些药物应该在医生的指导下使用,并按照说明书上的剂量和时长进行使用。
6.咨询医生:如果以上措施无法缓解瘙痒和抓痕,或者情况持续恶化,建议咨询皮肤科医生,以便进行进一步的评估和治疗。
请记住,每个人的情况可能不同,因此最好在专业医生的指导下进行诊断和治疗。
