降糖喝什么茶效果好

病情分析：降糖可喝一些有助于控制血糖的茶，可以考虑的茶，包括苦瓜茶、桑叶茶、人参茶等，具体如下：

1、苦瓜茶：据说苦瓜具有降低血糖的效果，可以尝试饮用苦瓜茶。

2、桑叶茶：桑叶被认为对降低血糖有益，可以考虑饮用桑叶茶。

3、人参茶：人参被认为具有调节血糖的潜力，可以考虑饮用人参茶。

无论选择哪种茶，都应保持适度饮用，并结合合理的饮食和运动来维持良好的血糖水平。同时，如果有任何健康问题或正在服用药物，请在添加新的茶饮到日常饮食中前咨询医生的意见。