病情描述: 睡觉抽搐是怎么回事
胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
导致入睡肌抽跃的机制尚未完全明确,但目前认为可能与以下因素有关:肌肉放松过程中的神经反射活动。在入睡过程中,身体逐渐进入放松状态,但此时有时大脑的某些神经元仍然保持活跃状态,可能会误认为身体正在跌倒或处于不平衡状态,从而触发反射性的肌肉收缩。
精神压力、疲劳、咖啡因摄入过多等因素可能会增加这种现象的发生频率。一般情况下,这种抽搐是无害的,不需要特别处理,但如果频繁发生且影响睡眠质量,建议咨询专业医生排除其他可能的神经系统疾病。
2024-08-19