陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:选择温和、不含皂基的洁面乳,避免过度清洁导致肌肤屏障受损;
2.保湿:选择质地轻盈的保湿霜,含有透明质酸、甘油等成分,能锁住水分而不过于油腻;
3.控油:T区(前额、鼻子、下巴)多油,可选含有少量水杨酸或果酸的产品,有助于控油和防止毛孔堵塞;
4.防晒:使用清爽、不致痘的防晒霜,物理防晒剂如二氧化钛、氧化锌适合敏感区域,化学防晒剂如奥克立林适合油性区域;
5.精华液:根据具体需求选择,例如抗氧化精华可以减少环境对肌肤的伤害,含有维生素C、维生素E等;
6.特殊护理:定期使用去角质产品,如含有果酸、乳酸的去角质剂,每周1-2次,促进新陈代谢,不宜过频繁。
平衡水油是混合型肌肤护理的关键,合理搭配不同区域所需的产品,才能达到最佳效果。
