经常头痛是什么原因

病情分析：经常头痛的原因是精神紧张和焦虑、过度吸烟和饮酒、睡眠时间不足或生活不规律引起。频繁头痛为血管性头痛、偏头痛，表现为头痛持续反复发作，在生气、失眠、焦虑时头痛可加重，还伴有心悸、耳鸣、多梦等情况。可以在医生的指导下服用止痛药和安眠药等药物，并保持积极的心态，避免情绪紧张，必要时可进行心理行为疗法和放松疗法。