自慰如果一天一次会不会减寿的

病情分析：如果您每天在生活中自慰一次，这种情况会更频繁，这会长时间影响您的健康或寿命。容易引起诸如精神状态差，冷漠，背痛，无力等症状，并且还影响身体的抵抗力。长期频繁的手淫常常会造成严重的精神负担。由于经常射精，会降低精液质量并降低性欲。有些射精阈值增加，因此在正常的性生活中无法进行射精，这可能会影响生育能力。您仍应尝试控制性生活的频率或主动停止频繁的手淫，休息一下，看看是否有任何变化。