怎么自测胎儿是否健康

病情分析：在妊娠20周以前，孕妇不能自己感觉到胎动，需要通过超声和胎心听诊来判断胎儿是否存活。在20周以后，孕妇逐渐可以开始感觉到胎动，这时孕妇可以通过自数胎动来判断胎儿是否存活。在孕32周-34周可以达到高峰，孕38周后因胎儿在子宫的活动范围减小，胎动会相对减少。自数胎动的方法：每天早中晚各一次，每次一小时。