如何预防近视眼？

预防近视眼，一般情况应该科学的用眼，如果眼睛疲劳的时候，建议可以休息后再继续用眼，而且可以向远处眺望，或者是，对眼部进行按摩，做眼保健操，如果眼睛出现不舒服，应该及时的治疗，这样都对眼睛和预防近视有比较好的帮助，要注意眼部的，为避免用手游眼睛，而且避免近距离的在阳光下看书学习。养成良好的学习习惯，早睡早起，避免熬夜，这样都可以预防近视。