床边吊脖子治疗颈椎病吗
2021-01-08
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李志昌
副主任医师
北京大学人民医院 骨科
病情分析:床边吊脖子可以起到一定改善颈椎病作用,但想要坚持非常困难,是躺在床上,肩膀和床沿相互持平,然后后仰头部,倒挂在床边,可以每天晚上睡觉之前坚持做10多分钟,能起到一定恢复作用,平时尽量不要长时间低头,多做仰头动作,年纪比较大的患者可以多放风筝,一直仰着头才可以让颈椎曲度更好的恢复,能够让颈椎病引起的不舒服症状得到缓解。