女性可以天天饮茶吗
2021-12-23
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:女性是可以天天喝点茶的。从营养学的角度来看,茶叶中所含的热量比较少,且茶叶中含有大量的维生素A和维生素B以及维生素C,不仅营养丰富,而且还不必担心发胖。对于女性来说是很不错的选择,除了喝清茶之外,还可以在茶中加入玫瑰,枸杞,红枣等制成花茶,更具有美容,养生等不同的功效。但是在女性经期以及怀孕的时候,都是不建议喝茶的。