腰痛吃什么好

病情分析：腰痛患者平常多吃一些豆制品，可以增加补钙，同时多吃一些富含膳食纤维的食物，也就是多吃素，少吃肉，可以预防骨质疏松，增强腰部力量，再就是多补充维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗粮，最好是多补充维生素C，平常养成良好的饮食习惯和生活习惯，才能更好的缓解病情。