张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.注意眼部卫生:
定期清洗双手,避免用脏手揉眼睛。
使用干净的毛巾和面巾纸擦拭眼部。
避免接触污染物,如灰尘和化学品。
2.合理使用隐形眼镜:
严格遵循医生建议的佩戴时间,不要超时使用。
每次佩戴前彻底清洗隐形眼镜,并使用合适的护理液进行消毒。
定期更换隐形眼镜及其配件,如眼镜盒和吸水棒。
3.及时治疗眼部疾病:
出现眼部不适或红肿时,尽早就医,避免病情加重。
对于干眼症和结膜炎等常见眼病,积极进行治疗,防止引发角膜溃疡。
如果有眼外伤,应立即处理并就医,减少感染风险。
4.保持合理用眼习惯:
控制电子产品使用时间,每小时休息10-15分钟。
在使用电脑、手机等设备时,调整屏幕亮度,避免过度刺激眼睛。
多参加户外活动,增加自然光照射,有助于眼部健康。
角膜溃疡的预防依赖于日常生活中的细节管理,保持眼部卫生和及时就医非常重要。
