脾湿的症状表现有什么？

病情分析：脾虚湿盛的主要症状是大便粘稠、手脚冰凉、胸闷气短、贫血、食欲不振等。有的人会肥胖，大部分脾湿患者会舌苔厚黄。脾湿症状出现后，最好通过以下方式进行调理：1.适当运动，每天坚持跑步半小时左右，三个月左右可以缓解脾湿症状。2.饮食调理，脾湿也与饮食密切相关。平时可以多吃红豆、山药等有健脾祛湿作用的食物进行调理。