管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肛门和直腸靜脈壓力增高:
长时间站立或坐着会导致肛门和直肠区域血液回流受阻,增加局部静脉压力。
重体力劳动或提重物时腹压增大,也会使静脉压力升高。
2.长期便秘:
排便时用力过度会增加腹压,使肛门和直肠静脉血管承受更多压力,容易形成痔疮。
便秘还会导致排便次数减少,粪便在肠道内停留时间长,增加了对肛门静脉的机械性刺激。
3.怀孕:
妊娠期女性由于子宫增大压迫盆腔静脉,影响血液回流,会增加直肠和肛门静脉的压力。
激素水平变化也会影响血管的弹性和血液流动,从而易发痔疮。
4.久坐久立:
长时间坐着或站立不动,特别是在硬质座椅上,会导致肛门和直肠部位血液循环不畅,静脉充血,容易形成痔疮。
5.饮食习惯:
高脂肪、低纤维饮食容易导致便秘,从而增加患痔疮的风险。
酒精和辛辣食物会刺激肛门静脉,引起血管扩张和充血。
为预防痔疮,应注意保持规律的排便习惯,避免长期便秘,适量运动,避免久坐久立,并注意饮食结构的调整,多摄入纤维素丰富的食品。
