管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.喝水:立即喝温开水有助于稀释胃内容物,缓解症状。建议每小时饮用约250毫升。
2.休息:尽量卧床休息,以减少身体的不适和消耗。
3.饮食调整:暂时避免油腻和刺激性食物,选择易消化的流质食物,如米汤和淡茶水。
4.用药:如有严重症状,可考虑使用口服补液盐以防止脱水;若腹泻持续或出现高烧,应就医并在医生指导下使用抗菌药物。
5.医疗帮助:如腹痛剧烈、持续不缓解或者伴随发热等其他症状,应及时就医。
食用新鲜食品和注意贮存条件可以有效减少食物中毒风险。保存鸭血等动物血制品时需冷藏,并尽量在购买后2-3天内食用完毕。
