牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.时间安排:通常在拆线后一到两周可以开始轻柔按摩,但具体时间应遵循专业医生的建议,因为每个人的恢复速度不同。
2.力度控制:按摩时应使用轻柔的力道,避免过度按压手术区域,以免引起疼痛或损伤。初期可用指尖轻轻触碰,并逐渐增加力度。
3.位置选择:重点按摩部位应围绕假体周边,而非直接按压假体,以帮助组织疏松和血液循环。遵循医生指导的具体位置进行按摩,可有效减轻肿胀和硬块。
4.频率和时长:每天进行两至三次按摩,每次持续五至十分钟,能够帮助皮肤和组织适应假体,同时减少瘢痕组织形成。
5.手法技巧:使用圆圈运动和向外推压的技术,有助于刺激淋巴系统排除积液。避免过快动作,保持稳定匀速。
在进行按摩时,应密切关注身体的反应。如果出现明显疼痛、红肿加剧或其他不适,应立即停止,并及时咨询专业医疗人员以获取进一步指导。
