扁平足之外还有哪些常见的脚型

2025-10-02
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:常见的脚型除了扁平足外,还包括正常足弓、高弓足和内翻足。每种脚型都有特定的特征和可能导致的健康问题。

1.正常足弓:大约60%的成年人拥有这种脚型。正常足弓在站立时,足底的足弓会适度下沉,但不会完全接触地面,这样的结构能够均匀分布身体重量,从而提供良好的支撑和平衡。

2.高弓足:大约15%的人拥有高弓足。这种脚型的特点是足弓比正常足弓更高,导致足部对地面的接触面积较小。高弓足可能导致足部压力集中在脚跟和前脚掌,从而增加足部疲劳、疼痛和关节损伤的风险。

3.内翻足:内翻足指的是足部向内旋转过多。这种情况可能导致踝关节不稳,增加扭伤的概率。长时间的内翻也会引起膝盖、大腿以及背部的应力问题。

了解不同的脚型及其对健康的影响,有助于选择合适的鞋履和制定相应的保健措施,以减少相关健康问题的发生。

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