糖尿病患者晚餐后三小时血糖达到13.1该如何处理

病情分析：糖尿病患者晚餐后三小时血糖达到13.1mmol/L的情况需要引起重视，因为这超过了餐后血糖的理想范围。一般来说，餐后两小时血糖应控制在7.8至10.0mmol/L以内。长期高血糖可能导致并发症，因此需要及时处理和调整。

1.监测：应立即重新测量血糖，以确认最初的读数是否准确。如果再次测量的结果仍然偏高，需联系医疗专业人员以获得进一步指导。

2.饮食管理：评估晚餐的碳水化合物摄入量及其类型。建议选择低升糖指数的碳水化合物，如全谷物、蔬菜等，并避免糖分含量高的食物。

3.体力活动：适度的运动有助于降低血糖水平。可以考虑在饭后进行轻松的散步或其他适合的运动形式，但需咨询医生以确保安全。

4.药物调整：若正在使用降糖药物，应检查是否遵医嘱按时服用。任何药物的调整需在医生指导下进行。

5.医疗咨询：如果经常出现高血糖情况，有必要与内分泌科或糖尿病专科医生沟通，以评估治疗方案是否需要调整。

日常生活中合理的饮食、规律的运动和依从性的药物使用是控制糖尿病的重要策略。