陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后恢复期:术后的前几天是关键的恢复期,身体需要时间来消肿和愈合。一般建议在手术后的头一周避免剧烈运动,以防止伤口裂开或出血。
2.拉伸活动类型:轻度的拉伸活动,如温和的瑜伽或简单的拉伸运动,可以在术后一到两周内逐渐恢复。任何涉及面部肌肉拉伸的动作应谨慎进行。
3.医生建议:手术后,应严格按照医生的指导进行恢复。每个人的愈合情况不同,医生会根据个体恢复状况提供具体建议。
4.身体反应:如果在进行任何拉伸活动时出现疼痛、出血或异常肿胀,应立即停止并咨询医生。
5.完全恢复:大多数人在术后一个月左右可以恢复正常的运动,但仍需注意避免对面部施加过多压力。
遵循专业医疗建议和倾听身体反馈十分重要。
