张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重,可以在医生指导下使用更强效的镇痛药,如阿片类药物。同时,肌肉松弛剂也可能帮助缓解由于肌肉紧张引起的不适。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以制定个性化的锻炼方案,以加强腰背部和腹部的核心肌群,从而改善姿势并减少神经受压带来的不适。牵引疗法、热敷或冷敷等方法也可能有效缓解疼痛。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间坐立或进行剧烈活动。适度控制体重以减少腰椎负担,选择合适的床垫和枕头以确保良好的睡眠姿势。
4.微创介入:如果保守治疗无效,并且疼痛严重影响生活质量,进一步的微创介入如射频消融或神经阻滞可以考虑,但需在专业医疗机构进行。
5.心理支持:长期疼痛可能导致焦虑和抑郁,必要时可以寻求心理咨询或支持。
对于术后出现的腿部疼痛问题,采取多元化的措施将有助于减轻症状,提高生活质量。在治疗过程中应密切观察病情变化,并根据实际情况及时调整治疗方案。
