韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.病因与症状:髌骨关节综合症是由于髌骨(膝盖骨)在运动时与股骨(大腿骨)之间的摩擦或接触不当引起的。主要症状包括膝前疼痛,尤其是在长时间坐着、上下楼梯或蹲下时加重。
2.非手术治疗:
物理疗法:这是最常用的治疗方式,通过特定的锻炼来改善股四头肌和髂胫束的力量和平衡。
药物治疗:非甾体抗炎药可以用于减轻疼痛和炎症,如布洛芬或萘普生。
鞋垫和护膝:使用矫形鞋垫和护膝可以帮助调整膝盖的位置,减少髌骨的异常压力。
生活方式调整:减少诱发症状的活动,如避免长时间坐姿以及逐渐增加的体育活动。
3.手术指征:只有在非手术治疗无效且症状严重影响日常活动时,才考虑手术。手术方式可能包括关节镜检查以重新定位髌骨,或松解紧张的软组织。手术后需要进行康复锻炼,以确保良好的恢复效果。
大多数患者通过非手术方法可以获得显著的症状缓解。应根据个人情况,遵循医生建议采取合适的治疗方案。
