徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.体重减轻:随着体重减少,身体需要消耗的能量减少,因此运动时产生的热量较少,使得出汗量降低。
2.身体成分改变:减肥过程不仅减少脂肪,还可能增加肌肉质量,肌肉组织在运动时更有效率地利用能量,热量产生相对减少,导致出汗量下降。
3.适应性变化:减肥过程中身体对不同环境的适应性增强,调节体温的机制更加有效,这也可能使出汗量减少。
4.水分平衡:减肥后饮食习惯改变可能影响身体的水分平衡,进而影响汗液分泌。
减肥后出汗量可能减少,这是因为体重、身体成分、适应性变化以及水分平衡等因素的综合影响。