魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常血糖范围:在空腹状态下,健康成人的血糖值通常位于3.9-5.6mmol/L的范围内。餐后两小时的血糖反映了身体对于葡萄糖摄入的处理效率。
2.餐后血糖标准:餐后两小时血糖值低于7.8mmol/L被认为是正常的。如果血糖值介于7.8mmol/L至11.0mmol/L之间,则提示可能存在糖尿病前期,即糖耐量减退。
3.高于标准时的风险:如果餐后两小时血糖值超过11.0mmol/L,可能意味着糖尿病。长期的高血糖状态会对心脏、血管、神经以及肾脏等器官造成损害。
4.影响因素:餐后血糖受食物种类、摄入量、身体活动水平以及个体差异等多种因素影响。不同人群的餐后两小时血糖值可能会有所不同。
保持健康的生活方式,包括合理饮食和适当运动,有助于维持正常的餐后血糖水平。定期监测血糖对于早期发现及管理糖尿病有重要意义。
