张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:减少摄入高脂肪、高糖分和加工食品,增加纤维素丰富的食物如水果、蔬菜和全谷类,以帮助改善消化功能。同时,应注意少量多餐,避免暴饮暴食。
2.药物治疗:可使用促动力药物,如多潘立酮,通过促进胃肠蠕动来缓解症状。抗酸药也可能有效,尤其是在伴有胃灼热的情况下。需遵循医生建议选择合适的药物。
3.生活方式变化:保持规律的运动,促进代谢和消化系统健康。避免饭后立即平躺或剧烈活动,以减少胃部压力。管理压力也是重要的,因为心理因素会影响消化道功能。
通过结合饮食、药物和生活方式的调整,可以有效改善由于油腻食物导致的胃部不适和相关症状。若症状持续或严重,建议寻求医务人员的专业意见以确保适当的治疗方案。