韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初期治疗:在发生骨折后,首先需要进行专业的医疗评估以确定骨折的类型和严重程度。根据具体情况,常见的治疗方法有:
保守治疗:适用于不太严重的骨折,通过石膏固定或支具来固定骨折部位。
手术治疗:对于严重的骨折,可能需要进行手术,以使用钢板、螺钉等物理装置帮助骨头愈合。
2.康复锻炼:骨折正在愈合时,需要进行适当的康复锻炼以促进肌肉力量的恢复和关节的灵活性。通常包括以下几个方面:
早期被动运动:在医生指导下进行轻度活动,以减少僵硬。
活动范围锻炼:逐渐增加活动强度和范围,以增强肌肉。
力量训练:通过有针对性的锻炼,恢复腿部力量。
3.长期护理:恢复期间及之后应注意饮食营养、预防再次骨折以及定期随访检查。关键要点包括:
营养补充:摄入足够的钙和维生素D,以支持骨骼健康。
环境安全:确保居住环境安全,减少跌倒风险。
定期检查:定期到医院复诊,以监控骨愈合情况并作出必要调整。
骨折恢复是一个漫长且需要耐心的过程,尤其是对老年人而言,关注细节非常重要。
