韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:可以使用非甾体类抗炎药(NSAIDs),如布洛芬或萘普生,这类药物能够有效减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂也可能有助于缓解由于肌肉紧张所导致的麻木症状。严重情况下,医生可能会建议使用短期口服皮质类固醇以减轻剧烈炎症。
2.理疗措施:包括物理治疗和康复训练。常用的方法有颈部牵引、按摩、热敷以及超声波治疗等。这些方法可以帮助改善颈椎的活动性,增强局部血液循环,从而减轻神经受压导致的麻木问题。专业的物理治疗师可能会设计特定的运动方案,以强化颈部肌肉,增加支撑力。
3.生活调节与辅助:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或保持一种姿势不动,是预防和缓解颈椎病的重要因素。选择适合的枕头可以在睡眠时提供更好的颈部支持。对于工作环境中的不良姿势,需要进行必要调整,如使用符合人体工程学设计的办公桌椅。
颈椎病的治疗需要时间,早期介入和综合治疗能够有效改善症状。若出现明显加重需及时就医评估情况,必要时进行影像学检查以明确诊断。有规律的生活习惯和合适的运动能够预防和改善颈椎病相关症状。
