孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.卫生管理:及时清洗是关键。遗精后应立即使用温水和中性肥皂清洗生殖器,以去除分泌物,避免细菌滋生引起的不良气味。
2.观察频率:每月偶尔发生遗精通常属于正常现象。如果发生频率显著增加,例如每周多次,可能需要评估生活方式或心理压力因素。
3.饮食调整:多摄入富含纤维的食物,减少辛辣、油腻食物摄入,有助于改善体内代谢,减轻体液异味。
4.水分摄入:确保每日饮水量充足(约2000毫升),帮助身体排毒,保持尿道及体液清新。
5.服装选择:选择宽松、透气性好的棉质内衣,保持私密部位干燥,防止细菌滋生。
6.健康检查:如异味持续或伴随其他症状,如瘙痒、红肿,应考虑就医检查,排除感染或其他疾病的可能。
保持良好的个人卫生习惯,注意饮食和生活方式,通过观察和调整上述措施,多数情况下可以改善遗精后的异味问题。如果问题持续存在或加重,建议进行专业医疗咨询以获得进一步指导。
