王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.菊花:菊花具有清热解毒、疏散风热的作用,对于缓解眼疲劳、眼干涩等症状有帮助。将干燥的菊花用开水冲泡成茶,待温度适宜后,用棉布蘸取茶液敷于眼部。
2.蒲公英:蒲公英可清热解毒、消炎抗菌,适合因感染或炎症引起的眼部红肿疼痛。将蒲公英洗净煮水,用滤出的药液冷却至适宜温度后湿敷眼周。
3.薄荷:薄荷具有疏风散热、明目止痛的作用,适用于眼部发痒、红肿等轻微过敏性症状。将少量的薄荷叶加水煮沸,冷却后用纱布蘸取药液敷眼,但避免浓度过高,以免刺激皮肤。
4.川芎和丹参:这两种中药常用于促进血液循环和缓解眼部瘀滞,可改善黑眼圈和眼周血液循环不畅导致的浮肿。将川芎和丹参煎水取液后局部湿敷。
5.决明子:决明子具有清肝明目的作用,特别适用于因长期用眼过度造成的眼睛干涩、视力模糊等问题。将决明子略炒后捣碎,用纱布包裹后温敷眼部。
中药膏方或敷剂均需注意使用方法和身体反应,避免用药过敏或加重症状。眼部是敏感区域,如有持续性不适,应及时就医,通过专业检查明确原因并对症治疗。
