张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼睛疲劳:长时间使用电子产品或者专注于某一物体,会导致睫状肌持续紧张。这种紧张会影响眼球的屈光状态,使得睫状肌无法及时放松,从而导致视力暂时性模糊。
2.泪液分泌减少:在疲劳状态下,眨眼次数减少,泪液分泌也会随之下降。泪液的作用是保持角膜表面的湿润和光滑,当泪液不足时,眼睛表面干燥,引发视力模糊。
3.视觉神经功能下降:当感到困倦时,身体的整体反应速度减慢,视觉神经的传导速度也会降低。这种情况下,大脑对视觉信息的处理能力减弱,从而导致短暂的视力模糊。
4.生物节律影响:人的生物钟会影响视力健康。在一天中不同的时间段,尤其是夜间,视觉敏锐度可能有所下降,这也是困倦时出现视力模糊的因素之一。
合理休息、调整用眼时间以及注意眼部保湿有助于缓解视力模糊情况。如果视力模糊持续出现,应考虑就医以排除其他潜在的眼部或全身性健康问题。
