袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物管理:即使没有发作,继续服用医生开具的抗癫痫药物非常重要。擅自停药可能导致癫痫复发。
2.定期检查:与神经科医生保持定期沟通和随访,确保病情稳定并及时调整治疗方案。
3.生活规律:维持规律的作息时间,包括充足的睡眠,有助于降低发作几率。
4.饮食均衡:避免过度饮酒或摄入刺激性饮料,如咖啡因含量高的饮品,这些可能诱发癫痫发作。
5.避免压力:尽量减少精神压力,通过运动、冥想等方式帮助放松心情。
6.安全措施:在进行活动时采取适当的安全措施,例如游泳或驾驶时需特别注意,以防万一发作。
维持健康的生活方式和药物依从性是预防癫痫发作的重要手段。在无发作期间也应继续关注身体变化,与医疗团队保持密切联系。