徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.休息与观察:立即停止使用按摩器,以避免进一步刺激皮肤。观察肿块的发展变化,通常轻度的肿胀可能会在几天内自行消退。
2.冷敷:用冷毛巾或冰袋轻轻敷在肿块处,每次约15至20分钟,可以帮助减轻肿胀和疼痛。注意避免直接接触皮肤,以防冻伤。
3.使用抗炎药物:若肿块伴随明显疼痛或红肿,可考虑使用非处方的抗炎药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以缓解症状。
4.保持清洁:确保患处皮肤清洁,以预防感染。如果肿块有开放性伤口或流液,应使用温和的肥皂和水清洗,并应用无菌敷料。
5.观察症状变化:密切关注肿块的变化。如果肿块在几天后没有改善或出现加重迹象,例如增大、颜色变化或伴随发热等系统性症状,应尽快就医。
及时采取这些措施,肿块才能得到适当处理。保持警惕,必要时寻求医疗专业人员的帮助,以确保皮肤健康。