胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.选择合适的拐杖:拐杖应根据患者身高进行选择,通常其长度应该使手握住时肘部略微弯曲。确保拐杖底部具有良好的防滑功能,以提供更好的抓地力。
2.握住拐杖的方法:正常情况下,拐杖应握在健侧,即没有瘫痪的那一侧。这可以有效地减轻受影响一侧的负担,同时保持身体平衡。
3.步态指导:
先将拐杖向前移动约一个步长。
接着移动患侧腿,与拐杖齐平或稍后。
最后移动健侧腿,超越拐杖以完成一步。
4.观察拐杖位置:拐杖顶部应该位于髋关节旁,并且注意确保拐杖每次落地时稳固放置。
5.练习协调:开始阶段可以在专业人员指导下进行训练,以确保动作协调并增加信心。
6.环境注意事项:在使用拐杖时,应避免湿滑或不平整的表面,并确保有足够的光线以识别潜在障碍。
通过以上步骤和注意事项,脑梗患者可以有效利用拐杖辅助行走,逐步提高活动水平,增强自主生活能力。
